1. Мудра «РАКОВИНА»

Главная, Home, Мудры, Вопросы и ответы, Эффективность оздоровления, Семь зон здоровья, Горло, гортань, охриплость голоса, ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов. бессонница, снижение слуха. нарушение зрения, сердце, снятие стресса, заболевание печени, мочеполовая система и позвоночник, склероз сосудов головного мозга, снижение иммунитета, депрессия, нарушение координации движений, застой в организме, патология головного мозга, нарушение пищеварительных функций, негативные воздействия чужой энергии, заболевания женской половой сферы, заболевания дыхательных путей, лёгких, для поддержания здоровья, лечение неврастении,, лечение хронического энтерита, воспаление трахеи, гипертония, замедленный ритм сердца,

1. Мудра «РАКОВИНА»

Из опыта применения мудр:

• для большей устойчивости всего организма — мудры 8, 9, 11, 14,16, 18,23,26,27;

• для улучшения работы системы дыхания — мудры 1, 6, 10, 20,25,30;

• для снятия болей в суставах — мудры 2, 5, 8, 11;

• при нарушении работы нервной системы — мудры 3, 9, 12, 15, 17, 19, 25, 28;

• при заболеваниях сердечно-сосудистой системы — мудры 3, 7, 13, 15, 16,22,31,32;

• при заболеваниях пищеварительной системы — мудры 10, 18,21,24,29;

• при заболевании внутренних полых органов — мудра 24;

• при снижении слуха — мудра 4;

• при снижении зрения — мудра 8.

Мудра «РАКОВИНА» — «шанкха» — атрибут бога Шивы, имя нага-змея, живущего в подземном царстве.

При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам.

Показания: все заболевания горла, гортани, охриплости голоса.

Методика исполнения. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки.

Большой палец правой руки прикасается .к подушечке среднего пальца левой руки. . '

Остальные три пальца левой руки, обнимают пальцы правой руки без напряжения. ,

Две соединённые руки изображают раковину.

Руки держать произвольно, без напряжения.

Дополнительные рекомендации при выполнении мудры №1:

ориентация по сторонам света — восток;

расположение мудры у тела — зона 2;

вдох носом, выдох ртом;

эффективный цвет — синий;

целебный аромат — шалфей.

20. Мудра «ГОЛОВА ДРАКОНА»

Из опыта применения мудр:

• для большей устойчивости всего организма — мудры 8,9,11,14, 16, 18,23,26,27;

• для улучшения работы системы дыхания — мудры, 6, 10,20,25,30;

• для снятия болей в суставах — мудры 2, 5, 8, 11;

• при нарушениях в работе нервной системы — мудры 3,9,12,15, 1,19,25,2;

• при заболеваниях сердечно-сосудистой системы мудры 3, 7, 13, 15, 16, 22, 31,32;

• при заболеваниях пищеварительной системы — мудры 10, 18, 21, 24,29;

• при заболевании внутренних полых органов — мудра 24;

• при снижении слуха — мудра 4;

• при снижении зрения — мудра 8.

Голова представляет центр восприятия и мышления. В Тибете голова ассоциируется со знаком Дракона, верхним светом. Верхний свет отождествляет основу духовности.

Используйте мудру «Голова Дракона» как для профилактики простудных заболеваний, так и в случае болезни. Обучите выполнению этой мудры своих детей.

Показания: при болезнях ветра — заболеваниях лёгких, верхних дыхательных путей и носоглотки.

Методика исполнения. Средний палец правой руки обхватывает и прижимает концевую фалангу указательного пальца той же руки.

Аналогичную комбинацию выполняют с пальцами левой руки.

Соединяем обе руки.

Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями.

Остальные пальцы скрещены между собой.

Руки держать произвольно, без напряжения.

Дополнительные рекомендации при выполнении мудры № 20:

ориентация по сторонам света — восток;

расположение мудры у тела — зона 4;

вдох и выдох носом;

эффективный цвет — синий;

целебный аромат — шалфей.