|
7. Мудра «СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ» |
|
|
|
Из опыта применения мудр: • для большей устойчивости всего организма—.мудры 9, 1.Ц4, 1б,Л8,23,26,27; • для улучшения работы системы дыхания— мудры 1,6,10,20,25,30; • для снятия болей в суставах— мудры 2, 5, 8, 11; • при нарушениях в работе нервной системы — мудры 3,9, 12,15, 17, 19,25,28; • при заболеваниях сердечно-сосудистой системы — мудры 3, 7,13, 15, 16, 22,31,32; • при заболеваниях пищеварительной системы — мудры 10, 18,21,24,29; • при заболевании внутренних полых органов — мудра 24; • при снижении слуха — мудра 4; • при снижении зрения — мудра 8.
Выполнению
этой мудры должны научиться все, так как своевременное её использование
может спасти вам самим жизнь, а также жизнь вашим близким, родным и
друзьям. Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. Методика исполнения. Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, сердечный и большой пальцы, мизинец остаётся выпрямленным. Руки держать произвольно, без напряжения. Дополнительные рекомендации при выполнении мудры № 7: ориентация по сторонам света — восток; расположение мудры у тела — зона 4; вдох носом, выдох ртом; эффективный цвет — зеленый; целебный аромат — герань. |
|
13. Мудра «ХРАМ ДРАКОНА» |
|
|
|
Из опыта применения мудр: • для большей устойчивости всего организма — мудры 9, 11, 14, 16, 18,23,26.27; • для улучшения работы системы дыхания — мудры 1,6, 10,20,25,30; • для снятия болей в суставах — мудры 2, 5, 8, 11; • при нарушениях в работе нервной системы — мудры 3,9, 12, 15, 17, 19,25.28; • при заболеваниях сердечно-сосудистой системы — мудры 3, 7, 13, 15,16,22,31.32; • при заболеваниях пищеварительной системы — мудры 10, 18, 21, 24, 29; • при заболевании внутренних полых органов — мудра 24, • при снижении слуха — мудра 4; В Восточной мифологии Дракон — это образ, который соединяет пять стихий: землю, огонь, металл, дерево, воду. Храм — собирательный образ мысли, силы, ума, святости и дисциплины. Показания: ишемическая болезнь сердца, дискомфорт в области сердца, аритмия, способствует покою и концентрации энергии и мыслей. Методика исполнения. Средние пальцы обеих рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней. Остальные одноимённые пальцы левой и правой рук соединяются в выпрямленном положении. При этом указательные и безымянные пальцы соединены между собой над согнутыми средними пальцами. Указательные и безымянные пальцы — крыша «храма», большие пальцы — голова Дракона, а мизинцы — хвост Дракона. Руки держать произвольно, без напряжения. Дополнительные рекомендации при выполнении мудры № 13: ориентация по сторонам света — восток; расположение мудры у тела — зона 4; вдох носом, выдох ртом; эффективный цвет — зеленый; целебный аромат — герань. |
|
16. Мудра «ЧЕРЕПАХА» |
|
|
|
Из опыта применения мудр: • для большей устойчивости всего организма — мудры 9, 11, 14, 16, 18,23,26,27; • для улучшения работы системы дыхания — мудры 1,6,10,20,25,30; • для снятия болей в суставах — мудры 2, 5, 8, 11; • при нарушениях в работе нервной системы — мудры 3, 9, 12, 15, 17,19,25,28; • при заболеваниях сердечно-сосудистой системы — мудры 3, 7, 13, 15,16,22,31,32; • при заболеваниях пищеварительной системы — мудры 10, 18, 21, 24,29; • при заболевании внутренних полых органов — мудра 24; • при снижении слуха — мудра 4; • при снижении зрения — мудра 8. Черепаха — священное животное. По индийской мифологии черепаха помогла богам добыть амриту (священный напиток бессмертия) из океана. Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы всех ручных меридианов. Образуя замкнутый круг, мы таким образом предотвращаем утечку энергии. Купол черепахи образует энергетический сгусток, который используется организмом для его нужд. Показания: астенизация, переутомление, нарушение функции сердечно-сосудистой системы. Методика исполнения. Пальцы правой руки смыкаются произвольно с пальцами левой руки. Большие пальцы обеих рук соединены по всей их длине боковыми поверхностями, образуя голову черепахи. Руки держать произвольно, без напряжения. Дополнительные рекомендации при выполнении мудры JVs 16: ориентация по сторонам света — восток; расположение мудры у тела — зона 4; вдох носом, выдох ртом; эффективный цвет — зеленый; целебный аромат — герань. |
|
22. Мудра «СТРЕЛА ВАДЖРА» |
|
|
|
Из опыта применения мудр: • для большей устойчивости всего организма — мудры,9, 11, 14, 16, 18,23,26,27; • для улучшения работы системы дыхания — мудры 1, 6, 10, 20, 25, 30; • для снятия болей в суставах — мудры 2, 5, 8, 11; • при нарушениях в работе нервной системы — мудры 3,9,12, 15,17,19,25,28; • при заболеваниях сердечно-сосудистой системы — мудры 3, 7, 13, 15,16,22,31,32; • при заболеваниях пищеварительной системы — мудры 10, 18,21,24,29; • при заболевании внутренних полых органов — мудра 24; • при снижении слуха — мудра 4; • при снижении зрения — мудра 8. Ваджра — «громовая стрела» — оружие бога-громовника Индры. Мистически это особая сила, способствующая освобождению; это концентрированная энергия в виде грозового разряда, сгустка энергии. Выполнение этой мудры концентрирует целительную энергию каналов и направляет её для нормализации сосудистых нарушений. Показания: сердечно-сосудистая патология; гипертония с недостаточностью кровообращения и кровоснабжения. Методика исполнения. Большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями по всей длине. Указательные пальцы выпрямлены и соединены вместе подушечками концевых фаланг. Остальные пальцы скрещены между собой. Руки держать произвольно, без напряжения. Дополнительные рекомендации при выполнении мудры № 22: ориентация по сторонам света — восток; расположение мудры у тела — зона 4; вдох и выдох носом; эффективный цвет — зеленый; целебный аромат — герань. |
