29. Мудра «ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО ЭНТЕРИТА» (воспаление кишок) |
|
Методика исполнения. Безымянный и большой палец левой руки соединены кончиками: Средний и большой палец правой руки соединены кончиками. Мизинец правой руки наложен на мизинец левой руки. Средний палец левой руки наложен на кончик безымянного пальца правой руки. Указательные пальцы обеих рук выпрямлены. Руки держать произвольно, без напряжения. Мудру выполнять стоя, лицом на восток. Выполненную мудру держать в нижней части зоны 5. Вдох носом, выдох ртом. |